✨ Vecka 38 på Kraftbruket ✨

Nu lämnar vi snor och nysningar bakom oss (hoppas vi 😉) och kör igång veckan med full kraft!

🧘 På yogan fortsätter vi med det uppskattade väggyoga-temat hela veckan.

🍂 Lördag 20/9 förbereder vi oss för hösten med en fördjupning i yoga – snabbt fullbokad och det känns fantastiskt att dessa tillfällen blir mer och mer som jag vill ha dem.

💪 Open Gym håller stängt på lördagen pga fördjupningen.

🌟 Missa inte workshopen med Ida & Hannes 27/9 – här får du verktyg för rörelsefrihet och viktökning i frontböj och stöt (clean & jerk).

🩺 Rehabträningsgruppen har fått ett fint intresse och nu finns det bara några platser kvar inför starten 1/10.

Vi ser fram emot en stärkande vecka tillsammans med er!

/ Marika, Peter & Erik