🌿 Veckobrev – Vecka 21 hos KRAFTBRUKET 🌞
Nu tar vi träningen ut i vårsolen!
Ny vecka, ny energi, och vi växlar upp tillsammans!
Nu när ljuset och värmen äntligen är här flyttar vi ut så mycket yoga och träning vi bara kan. Det betyder varma kläder till yogan och oömma träningskläder till våra utomhuspass.
✨ Fylld med ny kunskap – och ny glöd!
Jag (Marika) har haft förmånen att fördjupa mig i Accessible Ashtanga med den fantastiska Petri Räisänen – en av de mest respekterade lärarna inom Ashtanga-yoga.
Med mig hem tar jag massor av nya insikter om hur vi kan göra yogans andra serie tillgänglig för fler – och jag längtar efter att få dela detta med er i våra klasser!
📅 Snart på hemsidan: Nya bokningsbara tider!
Håll utkik – snart släpper vi tider för:
Perfekt för dig som vill vässa formen, fördjupa din återhämtning eller bara checka in med dig själv inför sommaren.
⏳ Halvtid i CF-grupperna – ta igen missade pass!
Vi är nu mitt i kursperioden i våra CF-grupper.
Har du missat några pass? Börja ta igen dem redan nu, så hinner du innan sommaruppehållet. Inget slöseri med träningstid!
📍 Viktiga datum:
💬 Hur har DIN vecka varit hos oss?
Vi älskar att höra från er!
Skriv gärna en kommentar här under veckobrevet.
💪 🙏🧠 Kom som du är – gå som ditt starkaste jag!
Vi ses hos KRAFTBRUKET
Marika, Peter & Erik