✨ Veckobrev inför v.24 hos Kraftbruket Hej alla fantastiska tränande hos Kraftbruket! 🙋♀️💪
Vilken härlig och energifylld vecka vi har haft tillsammans — massor av utmanande och glädjefyllda pass! 🏋️♂️🧘♀️
På yogan har vi fördjupat oss i yogafilosofi och Kośas lager 🌀 — en fin påminnelse om hur viktigt det är att stanna upp och känna in: Vad behöver jag just nu? 💛
✅ Måndag 9/6 — vi kör veckans enda kurser.
🚫 Tisdag 10/6 – tisdag 17/6 — inga kurser p.g.a. resa.
✅ Onsdag 18/6 — kurserna drar igång igen!
🧘♀️ YOGA
✨ Måndagar: 2 ggr kvar
✨ Tisdag, onsdag, torsdag: 3 ggr kvar
💪 CF
✨ Måndag, tisdag, onsdag, torsdag: 2 ggr kvar
✨ Fredag: 1 gång kvar
Passa på att TA IGEN dina missade pass innan sommaruppehållet 🌞 — vi vill att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning!
Erik bjuder in till extra drop-in-pass (perfekt för dig som vill få in lite extra träning! 🏋️♀️💥):
🗓 Onsdag 11/6 kl. 18:30
🗓 Måndag 16/6 kl. 18:30
👉 Dessa pass ligger utanför kursen och swishas på plats (de går ej att använda som “ta igen”-pass).
Det är många som vill kunna ta igen missade pass eller boka extra, därför är det superviktigt att du:
✅ Avbokar ditt pass om du inte kan komma — även om du själv inte tänkt ta igen det.
Vi har haft flera grupper som varit "fullbokade" men ändå inte blivit fullsatta — och då missar någon annan chansen att få en plats. Tack för hjälpen! 🙏
Hur har DIN träningsvecka varit? 🏋️♀️🧘♀️
Skriv gärna en kommentar under inlägget och dela med dig! 🧡
Önskar er alla en fin helg och massor av energi! ☀️
/ Marika, Peter & Erik 🌟