Veckobrev inför vecka 3 hos Kraftbruket

✨ Nu är vi i gång igen efter julledigheten – och vilken härlig energi det är i Ladan!

Den här veckan har vi haft väggyoga och ledd 1:a serien, perfekt i tiden efter fullmånen. Boxen har kokat av hårt tränande människor som har svettats igång år 2026 En fått en mycket bra start av det nya året!

I kommande vecka startar nya kursomgången i nästan alla grupper – och flera är redan nästan fulla 💛

Det har varit ett stort intresse för rehabträning.

Därför startar Erik – kiropraktor och crossfitcoach – nu en till grupp:

Rehabträning i liten grupp

Start: torsdag 15 januari kl 17.00–17.45

Den här gruppen passar dig som:

• har haft skada eller sjukdom
• behöver individanpassad träning
• vill komma i gång tryggt i liten grupp

Här får du stöd, trygghet och progression – i ditt tempo.

💬 Det går fortfarande jättebra att anmäla intresse.

Blir vi många lägger vi ut ytterligare ett tillfälle.

Dela gärna detta till någon du tycker om som skulle må bra av trygg, anpassad träning.

📩 Bokning & info:

Erikhknapp@gmail.com

📞 076-141 30 40

💫 Platser kvar i några grupper

Vill du hoppa på en kurs med start nästa vecka?

Maila mail@kraftbruket.se så hjälper vi dig.

💪 Kom ihåg dina förmåner:

• Missade pass kan tas igen – både på yoga och CF (även om man inte går på det)
• Går du två grupper → alla (i alla grupper) drop-in gratis
• Open Gym
• Fredagar 16–19
• Lördagar 11–14
• (50 kr för inskriven i 1 grupp, gratis för inskriven i 2grupper)

Tack för att du är en del av Kraftbruket

Nu laddar vi för en stark, uppbyggande vecka tillsammans hos Kraftbruket

📸 På bilden testar Marika och Peter en ny yogaform 🤣– och Marika gillade den men oklart med Peter 😂❤🙏